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香水柠檬种植基地对你说有关服用柠檬的误会

  有关服用柠檬的误会:
  1、柠檬小水泡得浓点好:
  柠檬泡茶一定要淡,一片带皮柠檬泡一扎水,能倒3~4杯。那样的柠檬水沒有浓厚的怪味,不加糖或纯蜂蜜就可以食用,那样所含动能更低。柠檬一定要带皮,切成片一定要薄,由于皮的部位含黄酮类物质高些,比柠檬果实更适合泡,柠檬单方精油也关键在皮里面,薄切则柠檬皮中的香味成份简易泡出去。
  2、泡柠檬水不能用开水:
  泡柠檬的水不可以太冰,不然香气泡不出来。因为柠檬的酸碱性较强,维他命C在酸碱性标准下耐温性不错,沒有预料中这么简单遗失,泡柠檬片的水溫度高过60度完全没什么问题。
  3、柠檬会推动尿结石:
  柠檬酸不容易像盐酸那般推动结石,反过来,柠檬酸等有机物是有益于食材中钙、镁、铁、锌等多种多样矿物消化吸收的,而科学研究证实柠檬酸对结石的提防也是有益的,甚至早已用以结石的医治之中。

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